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曾經看過一句話： 生活總是紛紛擾擾，到了一定年紀，要學會把心關上。 一路走來，有人在盲目攀比中失去快樂，在閒言碎語里坐卧不寧;
有的人卻能在聲色名利中守得本心，在世俗目光里信步前行。
不被喧囂所擾，不受外界日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥 所惑，日子方能過得風生水起。
一個人最了不起的能力，就是學會遮罩。
1 遮罩無用的消資訊
先問個問題：你能想像自己怎麼度過沒有手機的一天嗎？
一個月呢？ 一年呢？
前幾年，可口可樂就舉辦了一場“挑戰一年不用智能手機”的活動。
來自紐約的伊拉娜·穆格丹突破層層選拔，贏得了參與資格，如果能完成挑戰，她將獲得10萬美元獎金。
活動期間，伊拉娜只能使用一部老式的翻蓋手機，而之前，她幾乎和智慧手機形影不離。
挑戰開始的那幾天，伊拉娜驚喜地發現，她非但沒有想像中的焦慮，反而很享受那種放鬆和自由的感覺。
她還注意到，在沒有智能手機的這段時間，她的工作效率竟比之前提高了2倍。
最讓她不敢想像的是，挑戰半年多的時候，她已經讀了30多本書，而且睡眠問題也輕鬆地解決了。
伊拉娜還發現，她竟然能騰出時間去修補一些人際關係，和一些人重新取得聯繫。
活動結束後，她忍不住感慨：「回憶 之前刷手機的日子，我簡直是在浪費時間。 ”
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