得了胰腺癌的後悔

得了胰腺癌的後悔吃得太油膩
胰腺癌是一種消化系統惡性腫瘤，因死亡率高、治療效果差，也被稱為“癌中之王”。 與腸癌一樣，胰腺癌也和高脂肪、高蛋白、高糖食物“吃”得過多密切相關。

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預防胰腺癌主要是少“吃”高脂肪、高蛋白、高糖食物，在飲食中增加新鮮蔬菜和水果。 此外，還要杜絕暴飲暴食。

得了口腔癌的後悔愛烈性食物，喜歡刺激感
得了口腔癌的人通常都不知道為什麼自己會得癌症，這樣的人多半每天香煙+檳榔不離口，多數是就著香煙吃飯，喝烈酒... 不聽勸，你不得癌，誰得癌？

得了乳腺癌的後悔愛吃肉，心情不好，愛生氣
除了和熬夜、壓力大、愛生氣等生活習慣有關外，乳腺癌也和“吃”有關係。 膽固醇會增加婦女患乳腺癌的風險，長期大量攝取動物脂肪，會產生大量類雌激素及前列腺素樣物質，血中雌激素含量增高，而雌激素具有誘發乳腺癌的作用。
預防乳腺癌日常飲食應保持清淡，注意葷素搭配，最好以素為主。 多吃蔬果及粗纖維食物。

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得了癌症的人都這麼反思自己，我們健康的朋友更要引以為戒，這些食物，吃一次不用有負擔，但是一定要爭取少吃、不吃，把健康掌握在自己手裡。