原來這樣吃水果有害健康 水果不宜榨汁喝

這樣吃竟然有這麼大危害

1忌飯後立即吃水果

很多人都說飯後吃水果助消化，可是如果飯後立即吃水果，不但不會助消化，反而會造成脹氣和便秘。 吃水果最佳時間應該在飯後2個小時或者飯前1個小時。犀利士CIALIS 犀利士CIALIS 美國黑金 西班牙金蒼蠅 威爾柔 撿尸片

2吃水果忌不漱口

絕大部分人在吃完水果都不會去漱口，但有些水果含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，吃完后如果不漱口，口腔中的水果殘渣會腐蝕牙齒，易造成齲齒。美國黑金代購 美國黑金效果 德國必邦 德國必邦代購 必利勁 印度必利勁 必利勁代購

3忌食水果過多

愛美和減肥的人會選擇用吃水果代替，然後吃大量的水果，但實際上，過量食用水果，會造成人體缺銅，從而導致血液中膽固醇增高，引起冠心病，因此水果不宜吃太多。法國綠騎士 日本2H&2D PJUR噴霧 英國KKPLUS 葡萄牙ORGIE Titan Gel Gold Penis Cream  XXL增大丸

4水果忌用酒精消毒

吃水果前是一定要將蘋果好好清洗乾淨，酒精雖然可以殺死水果表層細菌，但會引起水果色、香、味的改變，酒精和水果中的酸作用，也會降低水果的價值。