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夏天喝什麼清熱解暑 古人愛喝這3種綠茶 ...
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夏天喝什麼清熱解暑 古人愛喝這3種綠茶
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钱玉玉
发表于 2021-10-31 15:17:43
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古人常喝這3種
綠茶不僅能夠生津止渴,消食化痰,對口腔和輕度胃潰瘍有加速癒合的作用,還具有降血脂、防血管硬化等藥用價值。 綠茶種類很多,杭州龍井,黃山毛峰,洞庭碧螺春,廬山雲霧,信陽毛尖,娥眉竹葉青,六安瓜片,顧渚紫筍,江山綠牡丹,太平猴魁等等,都屬於綠茶類。
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1峨眉竹葉青
竹葉青茶可以解渴消暑,解毒利尿。 其味清香可口,其色微黃淡綠,竹葉青含有皂苷、糖及維生素A、C等營養成分,具有生津止渴、消熱解毒、化痰、消炎、利尿通便之功效。
2洞庭碧螺春
碧螺春中的咖啡鹼能興奮中樞神經系統,幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高效率。 此外,茶中的茶鹼和咖啡鹼還有助於治療水腫,促進脂肪的代謝。
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3西湖龍井
西湖龍井素以「色綠、香鬱、味甘、形美」四絕稱著。 龍井茶的功效中較為顯著的一點即是、利尿。 此外,西湖龍井還有助於提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和膽固醇,很適合夏季飲用。
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