清晨做這一分鐘多活十年

做這一分鐘多活十年

1兩手對搓一分鐘

手掌快速對搓300次，刺激手掌的經絡穴位可通六經、強化內臟、調和陰陽之氣。 可治療肩痛、眼睛疲勞。保羅V8 保羅V8副作用 美國保羅v8官網 保羅V8 ptt 美國保羅生物科技 保羅V8效果

2手指摩頭一分鐘

手指由前額深摩頭頂至腦後，以每秒2~4次的速度，促進腦部血液迴流，使發根得到充分營養，頭髮黑且光澤。

3輕揉耳輪一分鐘

雙手指輕揉左右耳輪至熱，舒適為止。 有通經散熱、保健聽力的作用，尤其對耳鳴、目眩、健忘有防治功效。

4轉動眼睛一分鐘保羅V8真假 保羅V8是什麼 保羅V8成分 保羅V8心得 保羅V8評價 保羅V8用法

眼球順時針和逆時針各轉動30次，可提神醒目，有強化眼肌、防治慢性角膜炎、近視眼等功能。