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蝦皮怎麼做給寶寶吃這樣做寶寶才愛吃

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wumm 发表于 2021-11-3 17:25:36 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
在我們日常生活中,蝦皮是比較常見的一種食物,它的營養價值是非常的高的,有許多人都喜歡吃它,那您知道

  蝦皮怎麼做給寶寶吃

  一、做餡料

  蝦皮韭菜餃子

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  做法

  1.首先將準備好的韭菜用清水沖洗乾淨,然後將其切1公分小段備用。

  2.起油鍋,蔥花蝦皮爆香。

  3.放入4枚雞蛋,用菜鏟不停地翻炒,同時把雞蛋鏟碎,關火備用。

  4.放入切好的韭菜,撒入適量鹽,倒入香油,攪拌均勻即可包餃子了。

  二、炒

  蝦皮炒冬瓜

 原材料:

  做法

  1.首先將準備好的冬瓜用清水洗淨去皮切片,留著備用。

  2.蝦皮用水清洗一下。

  3.鍋中放油加入冬瓜翻炒一分鐘。

  4.加入洗好的蝦皮翻炒均勻。

  5.加入一小碗水,小火慢燉,至冬瓜軟爛即可。

  尖椒炒蝦皮

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  1.首先將準備好的尖辣椒洗淨後切成小圈,然後留著備用。

  2.蝦皮擇淨雜質。

  3.鍋裡倒入植物油(油可適當多放),油熱後放入生薑爆香。

  4.倒入蝦皮(蝦皮也可與辣椒一起入鍋),小火翻炒。

  5.小火翻炒至蝦皮微變色即可。

  6.倒入切好的尖椒,小火炒製。

  7.調入適量精鹽,蝦皮有鹹度精鹽要適量。

  8.關火,調入一湯匙白糖,翻炒均勻即可出鍋。


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