知乎上有個問答:“請用一個字來形容你現在的生活狀態。 ”
很多人的回答是:「累」。 ”啡 現如今,快節奏、高壓力的生活,讓很多人如同上緊了發條的時鐘一般,終日處在忙碌和焦慮之中。
塞萬提斯曾說:「弓弦不能老繃緊了不放,人是軟弱的,如果沒有一點適當的鬆散,是支援不住的。 ”
長期處在緊張的生活中,會讓人感到身心俱疲、無法支撐。
只有勞逸結合、張弛有度,才能讓我們更好地去面對生活的挑戰。
1 用花朵或綠植裝飾房間
家,是我們每個人最溫馨的港灣。
勞累了一天,最盼望的,就是回到家裡,卸下疲憊和偽裝,讓身心得到徹底的放鬆。
而好的家庭環境,能夠讓我們更加輕鬆愜意。
可以在家裡養一些盆栽和綠植,既可以緩解眼疲勞、凈化空氣,又能夠舒緩壓力、給你向上的力量。
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