|
增廣賢文》言：「一年之計在於春，一日之計在於晨。 ”
秋日的豐收在於春日的播種，淵博的知識來自於清晨勤奮學習，一年中最寶貴的季節是春季，一天中最寶貴的時間正是早晨。
早起，是一生中最高級的修行。
1 自律的人生，從早起開始
曾國藩說：“勤字功夫，第一貴早起，第二貴有恆。”
想要養成勤奮自律的習慣，首先要戒掉拖延懶惰的毛病，第一步便是從早起開始。
很多時候，越是熬夜，越是 會無限放縱，反之，堅持早睡早起，才會變得越來越勤奮。
歷史上，曾國藩初到京城任職時，每日十分清閒，不是與朋友吃吃喝喝就是外出玩耍，時間一長，不僅荒廢了學業，更是身體抱恙。
长期的晚睡晚起，不仅让整个人精力亏损，精神状态也是陷入了低谷期。
不过大病一场后的曾国藩开始认识到自己的问题，不但每天坚持早睡早起，而且将更多精力放在读书养性上。
长时间规律的作息和坚持读书，不仅让他气。
| 
300x180 AD