一個人最大的糾結,是思想的“內戰”。
當你想卷時,總會因各種理由不去行動; 當你想躺時,又因各種壓力不敢徹底放棄。
心理學家鮑爾斯特曾說過一句話:
“儘管你什麼都沒做,但每一次選擇、判斷、焦慮,大腦都會消耗心理的能量。”
精神的內耗就像一塊笨重的石頭,想把它從大腦中搬走,需要改變3個底層思維。
1 [color=rgba(0, 0, 0, 0.8)]把我不能,變成我能
一個網友,提到自己面試的經歷。
她曾經想進一家大公司,於是投了簡歷,做了一些資料上、形象上、乃至話術上的充分準備。
可第二天要去面試時,她卻變卦了。
她在心裡反覆地否定自己,我又不是985、211畢業的,能行嗎? 我沒有熟人和背景,被錄用的概率一定很小,聽說面試官很嚴格,我一定也很難過關。
兩年後,她抱著萬分之一的可能性,又去應聘這家公司,沒想到竟然一路綠燈地被錄取了。
那時她很後悔,如果當初勇
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