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10、男人吃蜂蜜提高性能力 蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減煺者，可堅持服用蜂蜜製品。 11、男人吃果仁性功能有益東京藥局 壯陽藥 春藥 媚藥 男性壯陽 陰莖增大 女性高潮 持久液 增大丸 醫生髮現在某些經常大吃南瓜子的民族中，沒有前列腺疾病發生。這是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質。此外，小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對性功能有益。
12、男人吃海藻補充磺元素 海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會導致男性性功能衰煺、性慾降低。因此，要經常服用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。 男性飲食保健 1、遠離生猛海鮮威而鋼 必利勁 樂威壯 犀利士 必利吉 韓國奇力片 韓國奇力片 Cenforce 不要因過於追求味道的鮮美，而致烹調不夠充分，造成病從口入。 2、多吃胡蘿蔔 長期做文字工作或經常操作電腦的人容易視力下降，每星期至少吃3根胡蘿蔔，可保持體內維生素A的正常含量。 3、適量飲水 如果男士要想保持健美的肌肉，就必須飲用足夠的水分，因為肌肉中的水要比脂肪中的水多3倍。中等身材的男人每天須飲用8杯水，而運動量大的男士對水的需求量則更大。 4、飲酒有利有弊 每天飲用20～30毫升紅葡萄酒，可以將心髒病的發病率降低75%。而飲啤酒過量會加速心肌衰老。 5、鈣有利於安定情緒日本藤素 英國威馬 泰國馬力丸 德國必邦 美國黑金 威格拉 雙效犀利士 脾氣暴躁者應該借助牛奶、酸奶、奶酪等乳製品以及魚乾、骨頭湯等含鈣食物以平和心態。
6、少吃肉多吃菜 疲勞的時候不宜將雞、魚、肉、蛋等大吃一通。因為疲勞時人體內酸性物質積聚，而肉類食物屬於酸性，會加重疲勞感;相反，新鮮蔬菜、水產製品等鹼性食物能使身體迅速恢復。 7、補充海魚雞肝 日曬的機會少，缺乏維生素D易患骨質疏鬆症，需多吃海魚、雞肝等含維生素D較豐富的食物。
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