相信很多女人都會受色斑護膚暗沉的困擾，造成此種膚質情況原因有很多，也就使得祛斑方法也是多種多樣，那麼作為平常老百姓日常生活中該如何美白祛斑呢?面部容易起色斑的部位是臉頰的周遍地區，因為容易受紫外線的照射。受紫外線照射，肌膚會產生斑點，且膚色暗淡。下面就跟著小編學習下，如何護理才能做到祛斑美白。
1、祛雀斑第一名方---時珍正容散《醫宗金鑑》maxman maxman效果 maxman副作用 maxman膏 maxman ptt
清代美容術非常發達，其標誌是大量的美容用品和藥劑不斷出現。《醫宗金鑑》中記載有用“時珍正容散”治雀斑等等。書中記載此方效果是：“用至七八日，其斑皆沒，神效”。
時珍正容散對面上雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑等均有極為明顯的消除、淡化作用，同時可以抑制斑點再生，兼有美白之效果。在眾多美容美顏類中藥面膜中獨樹一幟。堅持使用30天就能去除斑點，均勻肌膚色澤，臉面潔淨無瑕，光彩照人。這個方子在某寶上也廣受歡迎，追捧的人很多。
2、防曬美白
一年中，陽光紫外線輻射強的時候是六七月份。因為此時太陽的位置高，一年中都要使用有防紫外線作用的防曬產品，在紫外線照射強烈時，外出一定要戴上帽子或打陽傘，注意防曬。
3、內外兼備補充維生素C
維生素C可以抑制黑色素，淡化斑點，要注意富含維C食物的攝入。若發現不足時，可通過藥品和保健品來補充，同時進行化妝品方面的保養。
4、消除壓力，保證睡眠美國maxman maxman增大丸 maxman成分 maxman真假
睡眠不足，生物鐘紊亂也是色斑的原因之一。為消除壓力，可以慢慢的泡澡，並保證睡眠充足，以消除疲勞。
5、用熱毛巾洗臉，改善新陳代謝
溫水洗臉可以改善和加快皮膚的新陳代謝，對色斑和浮腫都有效。在用熱毛巾洗臉之後，可以使用具有安定性的含有維C的精華液，可充分的滲透肌膚，滋潤肌膚。
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