健康減重的秘訣是什麼？營養專家康寶萊為你支招

超重和肥胖可能是最令現代人煩惱的公共衛生問題之一，全球肥胖人群數量正在穩步上升，為了減重很多人採用了各種辦法，但是這些減肥方法往往都忽視了營養攝入，缺乏蛋白質就是減肥過程中經常會出現的問題。 對此全球著名的營養品公司康寶萊給出了自己的解決方案，就是使用營養+運動的方式，進行健康的體重管理。 在此過程中，康寶萊營養品調製成奶昔作為減肥營養代餐和蛋白質補充劑起了大作用賽倍逹切半 賽倍逹開箱 賽倍逹PTT 賽倍逹成分 賽倍逹正品 賽倍逹100mg 賽倍逹200mg

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蛋白質占人體總重量的18%，它是組成人體細胞和組織的重要成分，蛋白質的基本組成單位氨基酸被稱為“生命之源”，與人體的各種生長和代謝活動密切相關。 人體免疫系統需要足量蛋白質支持，否則身體里的白血球就無法維持正常免疫功能，所以蛋白質的重要性不容忽視。

康寶萊營養品調製成的奶昔在減少能量攝入的同時，強化了減肥過程中容易缺乏的維生素、礦物質、蛋白質等營養物質，因此康寶萊奶昔既能達到足量營養供應，熱量又非常低，是減肥時的優質食物來源。 康寶萊奶昔中含有大量膳食纖維，吸水膨脹以後會產生飽腹感。 膳食纖維能促進腸道蠕動、加速體內廢物排出，同時還會黏附一些脂肪類物質，進一步達到減少能量攝入的作用。

康寶萊奶昔的主要成分是優質大豆蛋白，同時加入多種維生素和礦物質，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點。 同時康寶萊奶昔調製方法簡單，食用方便又快捷，如果你想減肥又怕麻煩，那麼用康寶萊奶昔來做代餐無疑是一個很好的方法。 康寶萊奶昔有多種口味可供選擇，是美味又營養的減肥代餐食品。賽倍逹錠官網 賽倍逹 賽倍逹錠 Spedra  Spedra200mg Spedra作用 賽倍逹是哪裡生產的

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康寶萊提倡「管住嘴，邁開腿」，以運動配合膳食的方式來進行體重管理。 減肥時飲食熱量控制的重要性並不亞於運動，要保證全面的營養攝入，這樣才能達到健康減重的目的。 學會健康減重秘訣，擁有輕盈健康的身體不再是夢想，生活也會變得美好而充滿活力。