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哈佛大學研究發現:50歲后做好這5件事,健康壽命可延長10年

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SDNFDGJNK 发表于 2024-5-2 12:37:59 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]生、老、病、死是每個人一生中都會經歷的過程,區別只在於早晚而已。

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]一般來講,人到50歲后,身體各器官組織就會加速衰老,而女人也會在這個年齡階段迎來更年期,正式步入中老年階段。 也正因為這個年齡段身體產生的一系列變化,很多健康隱患也通常會在這個年齡段爆發,所以50歲后對養生的重視一定程度上決定了這個人的健康和壽命長短。


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