一、頭髮掉的厲害是什麼原因呢
專家指出，目前很多人都會有脫髮現象，有些人甚至達到嚴重程度。 一方面與遺傳因素有關，但工作壓 台灣享硬瑪卡官網力和生活不規律也是導致脫髮提前出現和嚴重程度增加的重要因素。 因此，預防脫髮要改變自己的生活習慣。 首先，每天睡眠不應少於7個小時 ，最好在晚上11點前入睡，否則會影響身體的神經內分泌系統，導致或加重原有的脫髮。 染髮、燙髮應掌握好頻率，一年別超過2—3次，兩者應有時間間隔。 這是因為，燙髮劑和染髮劑都會對頭髮最外層的毛小皮產生一定程度的損傷，導致毛鱗片的剝蝕、缺損，發內成分的流失，使頭髮失去光澤、乾枯易斷。 另外，吹風機吹出的熱風會破壞毛乾中 的蛋白質，導致毛髮中出現空洞，使毛髮容易斷裂，也應避免。 洗髮本身是不會導致或加重脫髮的。 洗髮的頻率應因人而異，生活和工作環境很乾淨，頭皮出油不多的人，可以每2—5天洗一次，而環境較臟或頭皮出油多的人可每1—2天洗一次，甚至每天洗1—2次。 需要注意的是，洗頭時水溫不要太高。 頻繁梳頭不會促進毛髮生長，相反，一些不正確的梳頭方式反而 損傷頭髮。 有些人為了讓頭髮蓬鬆倒著梳頭，會對毛鱗片造成損傷，從而導致頭髮斷裂。 應避免使用尼龍梳子和頭刷，因為靜電會給頭髮和頭皮帶來不良刺激，最理想的是用木梳。 另外，盡量不要在頭髮濕的時候梳頭， 因為這時頭髮含水量大，毛小皮比較粗糙，髮絲容易相互糾纏，如果強行梳理會導致頭髮斷裂，損傷頭髮。 二、掉頭髮厲害該怎麼辦好
毛髮週期性紊亂又稱休止期脫髮，它是由內分泌引起的瀰漫性脫髮，它主要由腦垂體功能低下、甲狀腺功能低下、糖尿病或口服避孕藥等因素造成的，另外某些化學藥品可能會引起脫髮，如化療、抗抑鬱劑、維生素A過量等 。 一般來說，在人的一生中15-30歲頭髮生長最快。 隨著年齡的增長，頭髮的生長速度逐漸減 慢，步入老年后，隨著皮膚的老化、萎縮，毛囊數目逐漸減少，頭髮會逐漸稀少。 當然了，當你到了一定的的年齡，我們的的頭髮就會越掉越多，怎麼辦呢？ 這是很正常的現象。 專家建議，如出現明顯脫髮，又無法發現明 顯原因時，應及時徵詢醫生的專業意見，愈早尋求適當的治療，對脫髮問題的説明越大。 1、按摩頭部預防脫髮 經常按摩頭部可以促進血液迴圈，既可以促進毛囊的二次生長，又能夠激活頭髮因數。 這樣不但可以預防掉頭髮，還有利於新頭髮的生長。 2、生薑水洗頭防脫髮 取幾塊生薑拍碎，加適量的清水，煮開後用薑水進行洗頭。 洗的時候盡量讓薑水滋潤頭皮，這樣可達到防掉頭髮的目的。
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