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三歲寶寶的營養食譜做法 3-6歲兒童一周營養食譜3 ...
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三歲寶寶的營養食譜做法 3-6歲兒童一周營養食譜3
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wumn
发表于 2024-7-6 14:54:13
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二、3-6歲兒童一周營養食譜推薦
星期一
早餐:食譜(原料/量) 饅頭夾炒雞蛋(饅頭30克,雞蛋50克)江米小棗粥(江米20克,棗3克)小西紅柿(30克)。
早點:食譜/量 牛奶(200克)
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。
午餐:食譜(原料/量) 米飯(大米55克)番茄肉片(豬肉30克,黃瓜40克,胡蘿蔔10克,番茄5克)鮮蘑豆腐(鮮蘑菇10克,豆腐30克,油菜20克)蝦皮小白菜湯(蝦皮1克,小白菜5克)。
午點:食譜(原料/量) 蘆柑(100克)桃酥(10克)冰糖煮梨水(200克)
晚餐:食譜(原料/量) 炒餅(烙餅60克,豬肉30克,胡蘿蔔15克,圓白菜40克,豆腐乾10克)玉米羹(玉米5克,雞蛋25克,青豆5克)星期二 早餐:食譜(原料/量) 麵包夾香腸(麵包30克,香腸50克)西紅柿
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犀利士5mg什麼時候吃最好
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犀利士可以治療攝護腺肥大嗎
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洗腎後可以吃犀利士嗎
犀利士有什麼功效
犀利士可以吃半顆嗎
麵片湯(麵片10克,雞蛋25克)梨(20克)
星期二
早點:食譜/量 牛奶(200克)
午餐:食譜(原料/量) 羊肉水餃(麵粉60克,羊肉35克,胡蘿蔔10克,西葫蘆70克,豆腐乾10克)老玉米(80克)餃子原湯午點:食譜(原料/量) 香蕉(100克)松子仁(10克)橘皮冰糖水(200克)
晚餐:食谱(原料/量) 什锦炒饭
吃犀利士需要空腹嗎
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犀利士吃太多會怎樣
吃犀利士有後遺症嗎
犀利士10mg可以每天吃嗎
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什麼人不能吃犀利士
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喝酒可以吃犀利士嗎
正常人可以吃犀利士嗎
犀利士可以跟威爾剛一起吃嗎
犀利士25mg可以每天吃嗎
(大米50克,豌豆10克,豆腐干10克,胡萝卜20克,火腿肠25克,鸡蛋25克,黄瓜20克)绿豆糕(30克)虾皮香菜汤(虾皮1克,香菜1克)星期三 早餐:食谱(原料/量) 鸡蛋饼(面粉10克,鸡蛋50克)菠菜疙瘩汤(面粉10克,菠菜10克,香菜2克)西瓜(20克)
星期三
早点:食谱/量 牛奶(200克)
午餐:食谱(原料/量) 米饭(大米55克)红烧带鱼(带鱼60克)鸡蛋炒西红柿(鸡蛋30克,西红柿50克)豆腐条蛋汤(豆腐5克,鸡蛋5克)
午点:食谱(原料/量) 苹果(100克
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50歲可以吃犀利士嗎
70歲可以吃犀利士嗎
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高血壓可以吃犀利士嗎
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犀利士安全嗎
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服用抗凝血劑可以吃犀利士
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犀利士能持久嗎
)芝麻糖(10克)百合冰糖水(200克)
晚餐:食谱(原料/量) 肉饼(面粉60克,猪肉40克,大葱15克)拌小菜(白菜花15克,绿菜花15克)二米粥(江米15克,黑米10克,糖5克)星期四 早餐:食谱(原料/量) 麻酱火烧(50克)酱牛肉(50克)玉米面粥(玉米面15克)苹果(20克)
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