三、秋季養生推薦3款藥膳
沙參玉竹老鴨湯
材質:老鴨、玉竹、沙參、雞粉、鹽。
做法:1、準備好以上所有食材,將老鴨洗淨切塊汆水,玉竹、沙參洗乾淨;
2、將汆水後的鴨塊和玉竹、沙參一起放入湯鍋中,加入適量清水;
3.大火煮開後,轉小威樂藥局 春藥 威而鋼 雙效犀利士 樂威壯 印度藥 增大丸 持久液 春藥購買 中草藥 男性壯陽 英國威馬 悍馬糖 汗馬糖 日本藤素 美國黑金 德國黑螞蟻 cenforce 印度威而鋼 乖乖水 催情藥 西力士20mg 威而鋼口溶片 kamagra 極品海狗丸 威樂增大丸 印度卡其丸火,煲2小時左右;
4.加入適量雞粉、鹽調味即可。
功效:滋陰潤肺、養胃生津、去除虛熱
山藥百合大棗粥
材料:米適量,山藥90克,百合40克,大棗15枚,薏苡仁30克。
做法:將以上材料處理好一起煮粥。
功效:滋陰養胃、清熱潤燥
五彩蜜珠果
配抖:蘋果1個,梨子1個,鳳梨半個。楊梅10粒,荸薺l0粒,檸檬1個,白糖適量。
做法威樂藥局 春藥 威而鋼 雙效犀利士 樂威壯 印度藥 增大丸 持久液 春藥購買 中草藥 男性壯陽 英國威馬 悍馬糖 汗馬糖 日本藤素 美國黑金 德國黑螞蟻 cenforce 印度威鋼 乖乖水 催情藥 西力士20mg 威而鋼口溶錠 kamagra 極品海狗丸 威樂增大丸 印度卡其丸:1、蘋果、鴨梨、鳳梨洗淨去皮,分別用圓珠勺挖成圓珠;
2、荸薺洗淨去皮,楊梅洗淨待用;
3.將白糖加入50毫升清水中,置於鍋內燒熱溶解;
4.冷卻後加入檸檬汁,把五種水果擺成喜歡的圖案;
5.食用時將糖汁倒入水果之上,即可。
功效:生津止渴,和胃消食。
|