夏季容易腹瀉吃哪些食物賽過藥物_ 夏季如何預防腹瀉

一、腹瀉的飲食調理法賽過任何藥物

　　一、冰糖山藥羹

　　1.將山藥洗淨，削去皮，切成小塊，山楂糕切成菱形小片，備用。

　　2.鍋內倒入適量水，燒沸後放入山藥塊，待山藥煮至六成熟時，放入冰糖，煮至山藥糯軟，糖汁濃稠，撒入山楂糕片拌勻，即可食用。

　　二、栗子燉羊肉

　　1、將羊肉洗淨，切塊。將栗子去皮取肉，洗淨。

　　2.鍋內加適量水，放入羊肉塊，旺火燒開，文火煮至半熟時，再加入栗子和枸杞，繼續煮20分鐘加調味料服食。

　　三、清蒸山藥段

　　1.將山藥洗淨去皮，切成約3公分長的段，再順長剖成2、3條;將桃洗淨棄核取其桃肉待用。威爾剛作用及藥效 威爾剛的副作用 威爾剛可以上飛機嗎 女生可以吃威爾剛嗎 威爾剛100mg怎麼吃 威爾剛的最佳服用時間 長期服用威爾剛會不會產生依賴 吃完威爾剛能不能喝酒

　　2.將鍋內倒入花生油，燒至7成熱時放入山藥，炸至邊上有點兒黃時撈出。

　　3.將紅棗放入碗內，再放入青梅，然後把炸好的山藥條整齊地碼在碗內，撒上糖，上抽屜蒸熟取出，山藥扣在盤裡，備用。

　　4.炒鍋內倒入蒸山藥的糖水，燒沸後加入適量糖，用澱粉勾芡，放入少許香精，淋少許豬油，出鍋澆在山藥段上，將菠蘿、桃肉等水果圍在盤邊，即可食用。

二、夏季預防腹瀉的措施有哪些

　　一、要合理安排飲食，注意均衡飲食營養。夏季食物應以清淡為主，尤其是那些愛吃肉的孩子，家長更應注意調節飲食結構，鼓勵孩子多吃蔬菜和水果。不要貪吃冷飲，每餐不要吃太飽，避免造成腸胃道機能的傷害。

　　二、要注意飲食衛生和個人衛生，讓孩子從小養成飯前便後洗手的好習慣。

　　三、要根據氣候變化，及時增減衣服。注意房通風，保持空氣新鮮。要加強身體鍛煉，增強抵抗疾病的能力。注意勞逸結合，合理安排時間，做到學習休息兩不誤。

　　四、嬰幼兒，鼓勵哺乳，尤其是出生後的第一個夏季最重要，應避免夏季斷奶。人威爾剛是什麼 威爾剛的作用 威爾剛的效果 威爾剛的吃 法威爾剛的使用心得 威爾剛的藥效有多久 威爾剛的禁忌 女用威爾剛 威爾剛正常人人能吃嗎 威爾剛安全嗎

工人餵食時，應注意飲食衛生和水源清潔。無論哺乳或人工餵食都應適時添加輔食，添加過程應循序漸進，不要同時添加幾種輔食。

　　五、腹瀉應及時治療，尤其是感染性腹瀉患兒，把腹瀉對患兒造成的損害降到最低，同時避免營養不良、多種維生素缺乏及多種感染等並發症的發生。