三、冬季嗓子痛怎麼辦
1.鮮藕綠豆粥 材料：鮮藕50克、綠豆30克，粳米30克、白糖適量。 做法：先煮綠豆至數沸，入粳米共煮半熟，加入鮮藕片煮至粥熟，加糖服用。 功效：甘滑可口，具有清熱涼血、利咽除煩、生津止渴的功用。 2.雪梨白蓮粥威而剛的適合人群威而剛的真假威而剛可以撐多久什麼人不能吃威而剛威而剛真的有效嗎吃威而剛會中風嗎威而剛可以一直吃嗎 [/url] [url=https://www.blogger.com/u/1/blog/post/edit/6269371616416101813/4775405331766748536#] [/url] [url=https://www.blogger.com/u/1/blog/post/edit/6269371616416101813/4775405331766748536#] [/url] [url=https://www.blogger.com/u/1/blog/post/edit/6269371616416101813/4775405331766748536#] 原料：雪梨三個、白蓮10克、粳米50公克。 做法：悉尼去皮，核切薄片，先以清水適量煮悉尼，繼入白蓮，煮熟爛後備用。將粳米煮粥，熟後摻入悉尼白蓮攪拌;加糖適量，待溫服之。 功效：味甘鮮美適口，具有清利咽喉、清熱除煩、養陰潤燥的功效。 3、二冬粥 材料：天門冬25克、麥門冬25克、粳米50克、蜂蜜一匙。 做法：先將天門冬、麥門冬搗爛煮汁，濾去渣，用汁煮米做粥，加蜂蜜食之。 功效：養陰潤燥，清熱利咽。 4.百合生地粥 原料：百合50公克、生地20克、粳米50公克、白糖適量，百合也可市售百合粉25克代。 威爾剛安全嗎威爾剛的學名有哪些威爾剛多久吃一次吃威爾剛會變大嗎威爾剛可以空腹吃嗎威爾剛會降血壓嗎 做法：將生地切碎後加水煮汁，去渣，以汁煮百合、粳米成粥，加白糖服食。 [/url] [url=https://www.blogger.com/u/1/blog/post/edit/6269371616416101813/4775405331766748536#] [/url] [url=https://www.blogger.com/u/1/blog/post/edit/6269371616416101813/4775405331766748536#] [url=https://www.blogger.com/u/1/blog/post/edit/6269371616416101813/4775405331766748536#][/url] 功效：養陰潤肺、清熱利咽。
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