將適量的洗髮水倒進掌心中搓揉起泡泡后以圓圈的方式按摩頭皮，這樣可以促進頭髮的血液迴圈，然後用大量的清水沖洗頭髮，直到將頭髮完全洗乾淨。
護髮素的塗抹也是保養頭髮中不可缺少的步驟。 可以為受損的頭髮立刻補充水分。 但是護髮素不要塗抹在發根上，塗抹完之後用清水沖洗乾淨。
每周發膜滋養
每周最好能做1至2次的發膜滋養。 即使是每
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天洗髮，也不能使頭髮恢復彈性，那麼，如果每周能進行發膜的專業呵護，這樣便才可以使頭髮得到深層滋潤效果。
洗完頭髮后在頭髮上塗抹上保濕髮膜，用毛巾包裹頭髮10分鐘之後用清水直接沖洗乾淨，頭髮就會變得很柔順。 也可以結合按摩，滋潤的效果會更加好。
免洗護髮素
受損后的頭髮一般都會有乾枯開叉的現象，
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將具有修復精華的防曬精華素噴在或者塗抹在發尾上可以改善這種情況。
免洗護髮素可以為秀髮罩上一層保護膜，而且隨時隨地只需要輕輕一噴就可以實現護髮。 每次洗完頭在頭髮八成乾的時候塗抹上護髮素也可以起到很好的護髮效果。
三、如何保養頭髮的小竅門
燙髮與染髮的注意事項
一年最多燙2次頭髮，當髮質狀況變得較差時，建議不要燙髮、染髮，且染髮與燙髮最好不要同時進行，因為這兩種藥水會給頭髮造成雙重傷害。
頭髮的修剪與梳理
每隔兩個月修剪1次
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開叉的發梢。 另外，梳頭髮時，盡量不要使用塑膠梳，用木梳或骨制梳最佳，這樣能避免給頭髮帶來傷害。
按壓頭皮
具體的操作方法為：兩手手指自然張開，用指端從額前開始，沿頭部正中按壓頭皮至枕后髮際，然後按壓頭頂兩側頭皮，直至整個頭部，按壓時頭皮有腫脹感，每次按2~3分鐘。
多吃富含维生素B、C的食物
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