一、治療季節性過敏的自然秘方
1、皮膚過敏冰鎮緩解
冰鎮能舒緩過敏帶來的麻煩，只需一張紙膜沾濕清水后，在冰箱中冷藏一段時間，再把紙膜打開覆蓋在臉上：臉上因為過敏而癢癢的感覺也會瞬間消失。
2、喝蜂蜜防過敏
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喝蜂蜜可起到免疫療法的功效。 在過敏季節來臨之前幾周或幾個月，每天喝勺蜂蜜。 最好選擇當地產蜂蜜。
3、補充維生素
維生素C是強抗氧化劑，也是重要的肥大細胞穩定劑。 肥大細胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過敏症。
4、飲用蕁麻葉茶
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蕁麻有刺激性，但是飲用蕁麻葉茶絕對安全，飲用之前，將蕁麻葉浸泡10—15分鐘，防過敏藥效更好。
5、淡鹽水洗鼻子
用淡鹽水沖洗鼻子有助於沖刷掉鼻子中的過敏物，進而減少或緩解過敏癥狀。
6、精油蒸汽熏吸法
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平底鍋加水燒開，關火后滴入4滴桉樹油、1-2滴茶樹油。 再用一塊大毛巾蓋住臉部，對著平底鍋做深呼吸5-10分鐘。
7、喝優酪乳
乳酸菌能增強人體低抗力，一定程度上能緩解過敏癥狀，花粉過敏症的人要每天喝優酪乳。
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1、綠豆海帶湯
原料：綠豆30克，水發海帶50克，糯米100克，紅糖適量。
做法：先將糯米和綠豆煮成粥，加入海帶，再煮3分鐘，加入紅糖即可。
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