三、吃梨子的各種好處
好處一、梨子所含糖類有果糖和葡萄糖等，具有保肝、助消化、促進食慾的作用，可用於肝炎、肝硬化病人的輔助食療。
好處二、梨子對腸炎、甲狀腺腫大、便秘
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、厭食、消化不良、貧血、尿道紅腫、尿道結石、痛風、缺乏維生素A引起的疾病有一定療效。
好處三、梨子生吃，能解除因上呼吸道感染所產生的咽喉乾燥癢痛、乾咳及煩渴、潮熱等陰虛之症。
因此，教師、播音員及歌唱演員經常吃梨，用來保護噪子，預防喉癌、肺癌和鼻咽癌。
好處四、梨子含有多種維生素及鉀、鈣元素，有降血壓、清熱、鎮靜及利尿作用，對高血壓、心髒病伴隨的頭暈目眩、心悸、耳鳴症狀有一定的治療效果。
好處五、梨子有降火、清心、潤肺、化痰、止咳、退燒、解瘡毒和酒毒的功效，常食可補充人體的營養。
梨子特別適合肝炎、結核病、大便秘結、急慢性氣管炎、上呼吸道感染、高血壓、心髒病、食道癌患者食用。 ?
四、吃梨子的一些禁忌
1.體寒者：梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。
2.胃酸多者：梨子含果酸較多，胃
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酸多者，不可多食。
3.尿頻者：梨子有利尿作用，夜頻者，睡前少吃梨子。
4.畏寒者：血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨，最好煮熟再吃，以防濕寒症狀加重。
5.糖尿病患者：梨子含有糖量高，糖尿病者當慎。慢性腸炎、胃寒病患者忌食生梨子。
6.梨子含果酸多，不宜與鹼性藥同用，如氨茶鹼、小蘇打等。
7.用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量
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太高的甜梨。
8.梨子不應與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味鹹，性寒，具有微毒。二者皆為冷利之品，同食傷腸胃。
9.吃梨子時喝熱水、食油膩食品會導致腹瀉。
10.脾胃虛寒而致的大便稀薄和外感風寒而致的咳嗽痰白者忌用。婦人產後、小兒痘後忌用。
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