2歲寶寶科吃的主食有哪些 寶寶的胃容量有限，宜少吃多餐；多吃蔬菜、水果；適量攝取動植物蛋白；牛奶中營養豐富，特別是富含鈣質，利於寶寶吸收，因此這段時期牛奶仍是寶寶不可缺少的食物；粗糧細糧都要吃，可以避免維吃犀利士需要空腹嗎犀利士是處方藥嗎犀利士吃太多會怎樣吃犀利士有後遺症嗎犀利士10mg可以每天吃嗎犀利士會傷身嗎什麼人不能吃犀利士可以撐多久西力士5mg多久吃一次喝酒可以吃犀利士嗎正常人可以吃犀利士嗎犀利士可以跟威爾剛一起吃嗎犀利士25mg可以每天吃嗎生素B1缺乏症。
1.青椒胡蘿蔔山藥泥
食材：山藥、胡蘿蔔、青椒、沙拉油、食鹽、香油。
做法：將胡蘿蔔和青椒洗乾淨切成末。在鍋中倒點油，將它們炒至斷生。等山藥冷卻後，壓成泥狀。將壓好的山藥泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡蘿蔔，加入鹽，將所有食物抓勻。準備果凍模，在內壁塗上一層香油，然後填入混合山藥泥，用湯匙壓緊。再倒扣在盤中，即可開吃。
2.巧虎飯
食材：米飯、玉米、青豆、胡蘿蔔、雞胸脯、起司、雞蛋、海苔、耗油、玉米澱粉。
做法：將米飯壓實，倒扣在盤子上，取一團米飯用保鮮膜包住捏出巧虎的兩個耳朵。蛋黃裡加入適量玉什麼人不能吃犀利士犀利士20mg多久吃一次犀利士5mg什麼時候吃最好犀利士有治療效果嗎西力士每日片怎麼吃犀利士可以治療攝護腺肥大嗎犀利士健康保險支付嗎透析後可以吃犀利士嗎犀利士有什麼功效犀利士可以吃半顆嗎
米澱粉攪拌均勻，倒入蛋黃液待一面凝固後翻至另一面凝固即可。起司片用小剪刀修成橄欖形鋪在臉下半部。起司片剪兩個小半圓形放耳朵上和眼球。海苔剪出如圖形狀。玉米、青豆、胡蘿蔔丁準備好。炒鍋放油，油熱後放入雞肉丁翻炒至5成熟，蔬菜粒繼續翻炒，最後加入適量蠔油。將炒好的菜擺在巧虎旁邊即可
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