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體寒上火喝什麼茶 為什麼明明體寒卻容易上火 ...
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體寒上火喝什麼茶 為什麼明明體寒卻容易上火
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wumn
发表于 2024-7-24 12:09:47
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一、體寒上火喝什麼茶最好
喝玫瑰花茶好
材料:15克玫瑰花,9克西洋參,枸杞子15克。
做法:將玫瑰花、西洋參、枸杞子三者全部放
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入杯子中,用沸水沖開,趁熱飲用。
功效:這款茶飲具有補氣血、治腎虛、調理月經、治痛經、暖身的功效。
喝茉莉花茶好
材料:茉莉花茶葉3克。
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做法:用90°C的開水沖泡茉莉花茶,隨即蓋上杯蓋,沖泡3分鐘后飲用即可。
功效:茉莉花茶有著“春天的氣味”之稱,適宜在春天飲用。 常喝茉莉花茶能理氣溫中,益氣力,生津止渴,清肝明目。
喝桂花茶好
材料:3克桂花,5克綠茶
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。
做法:桂花與綠茶一起沖泡飲用。
功效:桂花茶味辛性溫,具有溫補陽氣的作用,尤其適合陽虛體寒人群。 除此之外,常因桂花茶還能排毒養顏,止咳化痰,潤肺祛濕的功效。
喝紅茶好
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