預防乳腺癌怎麼做 一、接受專業檢查
所有成年女性，無論是否生育，都應每年一次到專業診所進行乳房檢查。醫生也建議所有年齡超過45歲的女性每年進行一次胸部X光片檢查。依乳癌篩查及早期早期治療指引要求，成年女性具體需要進行以下檢查：一是臨床體檢：20～29歲每三年一次，30歲以後每年一次；二是X光檢查：3西力士治療陽痿 西力士治療早洩 50歲可以吃西力士嗎 70歲可以吃西力士嗎 西力士可以一次性吃兩顆嗎 西力士跟威爾剛那個 好吃西力士會變大嗎 高血壓可以吃西力士嗎
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二、乳房自檢
乳腺自查20歲以後每月檢查一次。具體方法如下：一是進行鏡前檢查。站立，雙臂垂放兩側，觀察乳房外形，正常的弧形輪廓是否變得不規則整，有沒有桔皮樣的小凹點，或是有-小個陷窩，擠壓時有無液體從乳頭溢出。若出現以上情況，應儘早到醫院就診。二是進行臥位檢查。平躺在床上，以乳頭為中心，用指腹順時針方向緊貼皮膚做循環按摩。檢查時用力要均勻，以手指能觸壓到西力 士西力士使用方法 西力士副作用 西力士多久前吃 西力士5mg吃多久 西力士需要每天吃嗎 西力士效果 西力士多久吃一次 西力士英文 西力士吃太多會怎樣 西力士5mg可以吃幾顆 西力士10mg可以每天吃嗎 西力士會傷腎嗎 西力士可以長期吃嗎
肋骨為宜。如果發現有結節，包塊，需去醫院做進一步檢查。
三、控脂減肥
研究發現，癌細胞最初處於「起始」狀態，只有當其受到「刺激」之後，才能迅速增殖而發病。高脂飲食是乳腺癌的促進「刺激」劑，長期大量攝取脂肪，可使身體產生大量類雌激素及前列腺素樣物質，這類物質過量可刺激癌腫的增長。大量攝取脂肪，還可使身體發胖和免疫機能降低，就使癌症有了可乘之機。因此，控制脂肪的攝取，減輕肥胖，提升身體免疫機制和抗病能力，就能有效預防和減少乳癌的發生。
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