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秋葵花茶的功效與作用 四種功效與作用你都知道幾個5 ...
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秋葵花茶的功效與作用 四種功效與作用你都知道幾個5
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wumn
发表于 2024-7-29 13:41:25
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7、对妇科有好处的花草茶大全:①牡丹花:和血调经,长期饮用,令您肌肤细嫩,精神饱满;②勿忘我:补血活血能有效的调节女性的生理问题;③千日红:养颜、护肤、滋阴、调经;④马鞭草:对痛经等妇科病有疗效;⑤藏红花:排毒养颜、养血补血、治痛经;⑥苟杞子:舒筋活血、滋阴壮阳。
三、适合女性经常饮用的5
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种花茶 1、玫瑰花茶:玫瑰花性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。此外,还能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。平时取干玫瑰花6至10片,放入茶杯中,冲入热水,即可饮用,也可配上两颗红枣,更能增添几分甜香,又添滋养气血之功。
2、蒲公英茶:蒲公英,又名黄
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花地丁,据《本草纲目》记载,蒲公英,苦、甘、寒,归肝、胃经;促进消化、催乳、清血、强健肝脏、利尿,改善胆石、便秘、青春痘、畏寒、气喘。可清热毒、化食毒、消恶肿。现代医学研究表明,蒲公英植物体中含特有的多种健康营养的活性成分,同时含有丰富的微量元素。其钙的含量为番石榴的2.2倍、刺梨的3.2倍,铁的含量为刺梨的4倍,更重要的是其中富含具有很强生理活性的硒元素。除此,蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品,含有
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丰富的矿物质,不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症,而且它的大量钾成分,还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡,并使心率正常;含有丰富的蛋黄素,可以预防肝硬化,增强肝和胆的功能。因此,蒲公英具有十分重要的营养学价值。
3、茉莉花茶:茉莉花茶在各种花草茶中,香气最为醇厚,是春季饮茶之上品,有"去寒邪、助理郁"的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛,对于女性的生理、生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。
4、金银花茶:金银花茶,其
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性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效。因春季风气善行,易外感风邪,金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效,有助凉血止痢、利尿养肝。需要注意的是,金银花茶适合在出现轻微外感症状时服用,如感冒症状较重,仍需采取药物治疗。
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