感冒食療偏方

中醫將感冒分為風熱型、風寒型、暑熱型和內熱外寒型四種。 感冒時，除了進行藥物治療，食療也非常重要。 一定要遵循清淡少油膩的飲食原則，也要滿足營養需要，還要能增進食慾。 這時可以選擇食用容易消化的流質飲食。 那麼，除此之外，感冒的食療方法都有哪幾種呢？ 下面小編為大家盤點不同感冒類型的食療偏方。一、胡蘿蔔馬蹄粥。
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胡蘿蔔馬蹄粥可有效治療風熱感冒。
需要準備胡蘿蔔、馬蹄、大米和鹽。 先將紅蘿蔔切片，馬蹄去皮拍裂，和大米一起煲粥。 煮熟之後，用少許鹽調味，即可食用。 胡蘿蔔馬蹄粥，可以止咳、祛痰、利尿，也能夠清熱消食，潤腸通便。 因為胡蘿蔔當中的胡蘿蔔素，能保護上皮組織和呼吸道黏膜。 馬蹄也能夠起到生津、化痰、利水的效果。
二、薑絲蘿蔔湯。
薑絲蘿蔔湯可有效治療風寒感冒。
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需要準備生薑、蘿蔔和紅糖。 先將生薑切絲，蘿蔔切成片，然後將兩者一起放到鍋中加水煎煮，再放入紅糖一起煮。 每天一次，趁熱服下，就能夠起到散寒、祛風的作用。
三、鮮蘆根粥。
鮮蘆根粥可有效治療暑熱感冒。
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需要準備鮮蘆根、粳米和冰糖。 現將蘆根切成段，然後加水煮15分鐘。 只留取鮮蘆根的汁液，和粳米一起煮，米煮熟之後，加少量冰糖即可食用。
四、炙麻黃杏仁劑。
炙麻黃杏仁既可有效治療內熱外寒型感冒。
基本配方是炙麻黃、生甘草、黃岑、蘇葉、銀花、杏仁、柴胡和生石膏。 用以上這八種中藥材一起用水煎煮，每天一劑就能見效。
以上就是小編為大家介紹的四種感冒食療的方法，相
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信大家已經知道了感冒食療的偏方都有哪些。 至於大家要根據自己的實際情況，找准自己究竟是屬於哪一種類型的感冒，然後再選擇適合自己的偏方。 同時也要注意，在感冒期間一定要大量喝水，不要吃過於辛辣刺激性的食物，可以多吃含有維生素C、維生素E的食物，對感冒的痊癒也很有説明。
一、風熱感冒喝什麼湯1、杞菊綠豆湯做法：枸杞子50克，菊花15克，綠豆30克。 將綠豆先用清水浸泡30分鐘，然後倒入鍋中煮，大火煮沸后改用小火煲。 等到綠豆熟爛時，加入洗淨的枸杞子和菊花，再煮10分鐘即可飲用。
功效：綠豆、菊花清火，枸杞子可補肝腎、提高人體免疫力。 杞菊綠豆湯治療風熱感冒效果就很好。