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木耳的營養價值木耳的做法_2
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木耳的營養價值木耳的做法_2
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ffdss
发表于 2024-8-2 09:53:58
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二、日常生活中木耳的做法有哪些
一、涼拌木耳的做法
準備好所用食材。
2.木耳
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春藥原理
提前泡髮洗淨,撕成小朵
3.大蒜去皮,剁成成蒜泥。
4.香菜和辣椒切成小段,最好成粉末狀。
5.鍋中倒入清水大火加熱至沸騰,放入木耳汆燙3分鐘。
6.撈出冷水後瀝乾
7.取一碗,加入蒜泥和辣椒。
8.再加入生抽
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春藥副作用
香醋鹽雞精調均勻。成碗汁。
9.鍋中加入油燒熱,爆香花椒。
10.將花椒油趁熱倒入碗汁中。攪拌均勻成料汁。
11.瀝乾水分的木耳加入香菜段。
12.倒入料汁調拌均勻即可。
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