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過敏體質能吃什麼嬰兒過敏體質有哪些危害5 ...
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過敏體質能吃什麼嬰兒過敏體質有哪些危害5
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ffdss
发表于 2024-8-2 17:31:44
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3.將寶寶臥室打掃得乾乾淨淨
居家環境的改善是過敏疾病治療與預防最重要的一環。控制環境的濕度,減少臥室的塵埃和避免接觸刺激物,是預防過敏的有效方法。常見的過敏原包括:塵蟎、黴菌和蟑螂。塵蟎是一種顯微鏡下才看得見的
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微生物,大約0.2厘米~0.5厘米,以人或動物脫落的皮膚、毛髮為主食,喜歡生長在溫暖潮濕的地方。針對塵蟎的生活特性,可採取相應的措施來減少。
4.睡眠好才是強壯基礎
科學家發現,睡眠時人體內會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因子,促使白細胞增多,巨噬細胞活躍,肝臟解毒功能增強,從而將侵入的細菌或病毒消滅。也就是說良好的睡眠與人體免疫力有
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密切關係。
寶寶睡眠不足也會影響生長激素的分泌,有些家長有晚睡的習慣,受其影響,寶寶也很晚才睡。中醫認為11點開始是肝臟的排毒時間,睡眠時間過晚容易導致肝臟排毒不暢,引發過敏。所以,還是讓寶寶早睡早起比較好!
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