一、白蘿蔔湯的做法大全
冬天是白蘿蔔豐收的季節，也是白蘿蔔普遍進入人們餐桌的時機。 這時白蘿蔔無論是吃火鍋還是小炒都會給人們的胃與身體帶來許多營養。 但是，我相信對於不少喜歡喝湯的朋友來說，白蘿蔔又為他們提供了不少發
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揮的空間。 現在，我們一起來為大家細說一下關於白蘿蔔湯的做法大全，評一評白蘿蔔湯的最佳吃法。
1、白蘿蔔鲫魚湯。 這道湯的主要原料有白蘿蔔、鲫魚、蔥、姜、鹽、雞精（可省），醋（可省）。 具體做法是鲫魚一條處理乾淨，白蘿蔔適量; 白蘿蔔切薄片，越薄越容易入味，蔥、薑切片; 蔥姜入鍋爆香，將鲫魚放入鍋中兩面煎硬; 添入湯碗容量1.5倍的水; 大火煮開魚湯直至魚湯變成奶白色，轉中火煮至水量減少至2/3左右; 加入薄白蘿蔔片; 接著煮至蘿蔔到自己喜歡的軟硬程度，調入少量鹽，如果個
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人喜歡，還可以調 入一點雞精提鮮，一點醋去腥。
2、白蘿蔔海帶湯。 對於這道湯品中的海帶和紫菜，它們都含碘豐富。 白蘿蔔和海帶一起煮湯有化痰消腫的功效，對預防甲狀腺腫大有一定功效。 它需要的原料有白蘿蔔片300克、水發海帶100克、鹽、味精、清湯、香菜、生薑。 下面我們就按這些做法來動手吧：水發海帶洗净、切菱形塊，香菜洗净，切斷，薑洗净，切絲; 鍋置火上，倒入清湯大火煮沸，放入白蘿蔔片、海帶塊、薑絲; 大火再次煮沸后改小火煮約1小時至海帶絲熟爛，加鹽、味精調味，撒上香菜段即可。
二、白蘿蔔湯的營養價值天使之淚斷片媚藥 天使之淚資訊 天使之淚新聞 天使之淚止痛 天使之淚安眠 天使之淚銷售 天使之淚荷爾蒙分泌 天使之淚副作用 天使之淚多少錢 天使之淚貨到付款 天使之淚安全 無色無味天使之淚 天使之淚意淫
對於白蘿蔔湯的營養價值，我們前面提到過有「冬天的蘿蔔夏天的姜」這一說法。 從這句話中，我們就可以看出白蘿蔔的營養價值是相當高的。 現在，我們來根據自己在日常生活中對此方面的瞭解來為大家說一下白蘿蔔湯的營養價值有哪些。
首先，它能增強機體免疫功能，這是因為蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強人們機體的免疫功能，提高抗病能力; 其次，説明消化，這主要是因為蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，説明消化; 另外，白蘿蔔可以幫助我們促進營養物質的吸收，蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收; 最後，同時這也是最重要的一點，白蘿蔔可以防癌抗癌，對於此主要是緣於蘿蔔中含有木質素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞，此外，蘿蔔所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。
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