寶寶長高吃什麼寶寶長高食譜推薦4

三，牛奶蛋黃粥
　　1.食材：米10克、牛奶50克、蛋黃1/4個、蜂蜜少許。
　　2、做法：
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　　(2)將蛋黃用研碎備用。
　　(3)在米粥出鍋前，將牛奶和蛋黃加入粥內，再煮片刻。
　　(4)出鍋之後，加入少許蜂蜜即可。
　　四，補充鈣排骨湯
　　1.材料番茄1個，玉米1根，小排骨150g，鹽3g。
　　2、做法：
　　(1)玉米切成5cm小段、番茄切塊，備用。
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排骨用沸水煮一下撈出，用冷水將小排骨沖乾淨，再放入開水中用小火煮20分鐘。
　　(3)放入切成小段的玉米，與排骨同煮20分鐘。
　　(4)最後，放入切好塊的番茄，再慢慢加熱10分鐘至番茄變軟，加入鹽調味後離火，稍稍放涼後即可食用。