7、美容護膚
土豆有很好的呵護肌膚、
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保養容顏的功效。 新鮮土豆汁液直接塗敷於面部，增白作用十分顯著。 人的皮膚容易在炎熱的夏日被曬傷、曬黑，土豆汁對清除色斑效果明顯，並且沒有副作用。 土豆對眼周皮膚也有顯著的美顏效果。 將熟土豆切片，貼在眼睛上，能減輕下眼袋的浮腫。 把土豆切成片敷在臉上，具有美容護膚、減少皺紋的良好效果。 年輕人皮膚油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤瘡困擾，用棉花沾新鮮土豆汁塗抹患處可以解決這個問題。
8、防中風
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每周平均吃上五至六個土豆，患中風的危險性可減少40%，而且沒有任何副作 用。
9、和胃健脾
土豆有和胃、調中、健脾、益氣
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的作用，對胃潰瘍、習慣性便秘、熱咳及皮膚濕疹也有治療功效。 土豆所含的纖維素細嫩，對胃腸黏膜無刺激作用，有解痛或減少胃酸分泌的作用。 常食土豆已成為防治胃癌的輔助療法。
二、土豆的做法大全介紹聽話水購買 聽話水無效 聽話水成分 聽話水哪裡買 GHB迷姦水
香辣干鍋土豆片
食材：土豆1個，洋蔥半個，尖椒1個，胡蘿蔔半根，香辣烤肉醬適量，蒸魚豉 油適量。
製作方法：
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1、土豆削皮洗净，元蔥、尖椒、胡蘿蔔分別洗净備用。
2、調料準備好。
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3、將土豆切成2mm左右厚的片，過兩遍冷水，撈出瀝干水分。
4、元蔥、尖椒、胡蘿蔔切成片備用。
5、平底鍋洗乾淨，用廚房紙巾抹干水分。
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