媽媽必學的補充鈣食譜能讓孩子多吃的補充鈣食譜2

二、家常補充鈣的食譜
　　蝦皮碎菜蛋奶凍
　　取蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、調味品等。用溫水把蝦皮洗淨泡軟，然後切得極碎;小白菜洗淨略燙一下，然後也切得極碎;將蝦皮、菜末與打散的雞蛋相混勻，少加水;加少許調味品，上鍋蒸，或春藥專賣店春藥春藥 春藥好處 春藥優點 春藥心得分享 春藥發佈 春藥推薦 春藥用法 春藥原理 春藥犯法嗎藥局  春藥哪裡買 春藥成分春藥效果春藥原理正品春藥春藥注意事項春藥無效藥局春藥哪裡買春藥成分 春藥效果 春藥原理 正品春藥 春藥注意事項 春藥無效藥局 春藥副作用

微波加熱3-5分鐘。蝦皮含有豐富的鈣和磷，是很好的食品，應該讓寶寶從小就接受。小白菜經汆燙後可以去除部分草酸和植酸，將更有利於鈣質的吸收，雞蛋的好處自不必說。這樣一份蛋羹，至少能滿足6個月大的寶寶全天蛋白質需要量的30%，鈣質需要量的10%，為寶寶的骨骼發育添磚加瓦。
　　魚泥燴爛麵
　　去骨魚肉20公克、雞湯一碗、番茄半、龍鬚麵25公克。番茄去皮切小塊，魚肉加鹽搗爛;燒熱底油，炒西女用催情藥 男性壯陽藥 昏迷迷幻藥 延時持久液 增粗增大丸 春藥專賣店 春藥案例 催情藥推薦 壯陽藥推薦  昏迷藥推薦 持久液推薦 增大丸推薦 熱銷春藥 春藥售後 尋找春藥 日本春藥 韓國春藥 歐美春藥 春藥原理紅柿，然後加入雞湯，調味;待湯滾後下入麵條，再開後，調小火，下入魚泥，慢慢熬一熬，聞到鮮香味道了關火。魚肉不僅可以讓寶寶長高，也利於他們的大腦發育，變得更聰明。尋常的燴麵也能補充寶寶生長發育所需的能量、維他命和脂肪。孩子最大的不良飲食習慣是挑食和偏食，父母不能粗魯地強迫孩子吃，而要耐心地加以引導，循序漸進，只要堅持不懈，會使孩子逐漸改掉挑食偏食的不良飲食習慣。