一、羊肉具有哪些功效與作用羊肉的功效與作用及營養價值羊肉的補益和治療作用都很有效。 將羊肉
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煮熟，吃肉喝湯，可以治療男子五勞七傷及腎虛陽痿等，並有溫中去寒、溫補氣血、通乳治帶等功效;
將羊肉250克去脂膜，切塊，煮至半熟，以蒜佐之，3天1次，可治療腎虛陽痿;
若有脾胃虛弱所致的消化不良，可將羊
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肉50~150克洗净切薄片，與高粱米煮粥，加調料食之;
若有陰虛遺尿、小便頻數者，可將羊肉、魚鰾、黃芪共煎湯服用。
羊肉，是我國人們主要食用肉類之一，也是冬季進補佳品。 羊肉肉質細嫩，味道鮮美，含有豐富的營養。 據分析，每百克羊肉含蛋白質13.3克，脂肪34.6克，碳水化合物0.7克，鈣11毫克，磷129毫克，鐵2.0毫
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克，還含有維生素b族、維生素a、煙酸等。 羊肉可製成許多種風味獨特、醇香無比的佳餚。 涮羊肉，烤、炸羊肉串，蔥爆羊肉等，是老少皆喜食的美味食品。
羊肉性熱、味甘，是適宜於冬季進補及補陽的佳品。 祖國醫學認為，它能助元陽，補精血，療肺虛，益勞損，是一種滋補強壯藥。 《本草從新》中說，它能“補虛勞，益氣力，壯陽道，開胃健力”。 金代李杲說：“羊肉有形之物，能補有形肌肉之氣。 故曰補可去弱。 人參、羊肉之屬。 人參補氣，羊肉補形。 風味同羊肉者，皆補血虛，蓋陽生則陰長也“。
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