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寶寶食慾不振是什麼原因_寶寶食慾不振怎麼辦4 ...
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寶寶食慾不振是什麼原因_寶寶食慾不振怎麼辦4
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ffdss
发表于 2024-8-15 16:48:46
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三、寶寶夏季食慾不振該怎麼辦
一、夏季飲食別貪涼
依照中醫理論,人對食物的消化吸收依靠脾胃功能來完成,如過食寒涼之物會傷及脾胃,造成脾胃虛寒。兒童由於消化器官發育還不完善,消化液分泌不充足,胃內酵素的功能還未完善,因此消
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化功能還比較弱,如果父母的餵食方式不當,非常容易造成小兒脾胃虛弱。中醫認為冰凍食物非常容易傷脾胃,夏天如果經常讓孩子吃一些冷凍食品比如雪糕、冰凍飲料、冰凍西瓜等,就無形中傷害了孩子的脾胃。
除了冷凍食物之外,一些性寒涼的食物也容易傷脾胃,夏天常吃的西瓜、香蕉、柚子、奇異果等均屬於寒涼食物。值得一提的是,許多家長認為營養價值很高的奇異果,在中醫理論中屬於寒涼之物,且5歲以下的小孩吃奇異果比其他食物更容易過敏。
二、調理小兒脾胃虛弱要正確飲食
造成小兒脾胃虛弱的原因有很多,包括長期飲食不規律、過食生冷食品、長期服用抗生素或是某些疾病(如慢性肺炎)等。除了病理性因素需要藥物治療之外,只需要進行合理的飲食,並搭
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配一些食療方即可調養好脾胃。
首先要全部停止食用冰凍食品和大寒食物如螃蟹;其次要減少食用寒涼食物,一些夏日的消暑食物比如西瓜、苦瓜、綠豆等,在天氣非常炎熱的時候可以適當吃一些,但一定要控制好量;第三要食用一些健脾胃的食物,如淮山、茯苓、扁豆、麥芽、白術、蓮子、蓮藕、芡實等
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