花生食醋減肥法_醋泡花生的做法是怎麼樣的2

二、醋泡花生的做法是怎樣的
　　材料：花生400克，醋適量、生抽適量、香油適量、蔥適量、薑適量、蒜適量、香菜少許、青紅椒適量什麼人不能吃西力士西 力士20mg多久吃一次 西力士5mg什麼時候吃最好 西力士傷肝嗎 西力士有治療效果嗎 西力士每日錠怎麼吃 西力士可以治療前列腺肥大嗎 西力士健保給付嗎 透析後可以吃西力士嗎 西力士有什麼功效 西力士可以吃半顆嗎

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　　步驟
　　1.把花生洗乾淨，然後晾乾水分。
　　2.冷鍋冷油放入花生米，小火慢炸。
　　3.炸到噼劈啪啪響時出鍋，快熟了即可，不要炸久了。
　　4.炸好的花生撒少許白酒，晾涼。
　　5.青紅椒切丁，然後加到花生裡。
　　6.醋、生抽、香油、蔥薑蒜末，調成醋汁。
　　7.倒上醋汁，放入冰箱冷藏後口感較好。
　　8.撒上香菜，上桌了。
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　　一、花生不要炸太久，用油的餘溫將花生燜熟。
　　二、涼鍋涼油下花生米，炸出的花生米從裡到外都是香脆的，而且不容易炸糊。
　　三、花生米炸完後，往上噴灑少許白酒，可保持花生米長時間酥脆。
　　四、拌完醋汁後，放冰箱冰一會兒，口感會更加的酥脆爽口。