1岁宝宝食谱大全一:红小豆泥
原料:红小豆50克,红糖、清水适量,植物油少许。
制作:
1)将红小豆捡去杂质
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洗净,放入锅内,加入凉水用旺火烧开,加盖改小火焖煮至烂成豆沙;
2)将锅置火上,放入少许油,下入红糖炒至溶化,倒入豆沙,改用中小火炒好即成;
3)注意煮豆越烂越
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好,炒豆沙时要不停地擦着锅底搅炒,火要小,以免炒焦而生苦味。
1岁宝宝食谱大全二:苹果薯团
原料:红薯50克,苹果50克,蜂蜜少许
制作:
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1)将红薯洗净,去皮,切碎煮软;
2)把苹果去皮去核后切碎,煮软,与红薯均匀混合,加入少许蜂蜜拌匀即可喂食;
3)制作中,要把红薯、苹果切碎,煮烂。
1歲寶寶食譜大全三:番茄
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豬肝
原料:豬肝30克、番茄80克、油半小匙、鹽少許
製作:
1)豬肝洗净、切片; 番茄洗净、切塊;
2)起油鍋,先放入
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番茄炒軟; 再加入豬肝拌炒后,調味即可。
1歲寶寶食譜大全四:蝦皮紫菜蛋湯
原料:蝦皮、紫菜、油半小匙、鹽少許
製作:
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1)蝦皮洗净,紫菜撕成小塊,香菜擇洗乾淨切小段; 雞蛋打散;
2)用薑末炝鍋,下入蝦皮略炒,加水適量,燒開后淋入雞蛋液;
3)隨即放入紫菜、香菜,並加香油、精鹽、蔥花適量即可。
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