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手術後吃什麼好手術後幫助癒合的食譜\3 ...
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手術後吃什麼好手術後幫助癒合的食譜\3
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ffdss
发表于 2024-8-21 14:18:48
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三、手術後吃什麼水果可以癒合傷口
手術後吃什麼水果好?一般來說,術後吃一些水果不僅能補充身體所需的維生素和礦物質,還有利於身體的恢復。
1、蘋果
蘋果具有較高的食療價值
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,含有豐富的維生素C,能起到保護心血管的作用,特有的蘋果香氣不僅醒腦,還有提神的功效。
2、香蕉
香蕉是一種可以讓人感到快樂的水果,其營養價值較高,且熱量較低。維生素A能使皮膚光滑、毛髮生長。除了維生素之外,香蕉還含有鈣、鐵、磷等礦物質,睡前吃香蕉還能發揮安神的作用。
3、梨子
術後吃梨子有許多好處
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,如幫助消化、清熱解毒、潤腸通便等。此外,梨對預防風濕、痛風和關節炎也有一定的功效。
4.菠蘿
鳳梨含有多種維生素,如維生素A、B、C,還含有磷、鉀、鈣等多種礦物質。鳳梨脘酶能起到分解蛋白質的作用,鳳梨中的酵素具有利尿的作用。需要注意的人,有的人吃鳳梨會過敏,最好在食用前在鹽水中浸泡20分鐘左右。
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