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糖尿病人可以喝咖啡嗎 糖尿病患者可以選擇什麼飲料2 ...
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糖尿病人可以喝咖啡嗎 糖尿病患者可以選擇什麼飲料2
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ffdss
发表于 2024-8-22 15:45:58
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二、糖尿病患者可以選擇什麼飲料
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茶飲
做法:將苦瓜切開,去瓤,切塊,用5g左右的綠茶與苦瓜一起泡製,這樣加重,綠茶的清香可以去掉苦瓜的苦味,大*5分鐘後再加入點蜂蜜拌勻即可。
這樣泡的茶,雖然聞起來還有一股苦瓜味,但是喝起來,苦瓜味就增加了很多,同時,泡出來的苦瓜的營養也不會流失,再加上綠茶有抗衰老、降血脂的功效,可以說,功效是翻了個倍。
苦瓜鳳梨飲
做法:將鳳梨和苦瓜分別榨汁,1:1混合即可。
另外,鳳梨味甘、微
春藥粉
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日本性奮劑
酸、性平,有補益脾胃、生津止渴、潤腸通便、利尿消腫等功效,混合了苦瓜的作用,對愛美女性而言,可以依次精簡肉、消除痘痘的功效與作用。
苦瓜牛奶飲品
做法:將苦瓜榨汁,再將苦瓜汁混入牛奶中,加蜂蜜攪拌均勻即可。
這款飲品非常適合中老年朋友們懷孕,因為苦瓜和牛奶都有清熱、抑氣、降血糖的功效,對一些小肚子的年輕人也有非常好的食療效果。
今天我們跟大家介紹的苦瓜的吃法都是把苦瓜變成飲料了,這樣我們在吸收苦瓜營養的同時也能感覺不那麼苦了。
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