生姜还能杀灭口腔、肠道致病菌，可用热姜水漱口，每日早、晚各1次，可以预防牙周炎，对防治龋齿也颇为有效，还能缓解口臭。
抵抗空调病
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人们喜欢长时间待在空调房里，并对冷饮情有独钟，这样不仅易感冒，还伤胃。而生姜有温中散寒的功效，一旦出现不适，及时喝点生姜片沏成的水，有助驱除虚寒。
咽喉肿痛
在热姜水中加入少许
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的食盐，当茶饮用。
孕期呕吐
經常口含一片生薑就能治療和預防。
小兒吐奶
用1~2片生薑煮水喝后再餵奶
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消化不良、食欲不振：生薑和紅棗（切片）一起煮水喝，一日2次，就能開胃。
關節痛
每天早上起床后吃幾片生
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薑或者煮姜棗水喝，一日3次堅持吃能明顯緩解關節的疼痛。
痛經
在生薑、紅糖水裡再加入2~3粒山楂，一日2~3次即好。
四、生薑蜂蜜水什麼時候喝最好
喝蜂蜜水的保健效果被人們
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認同，合適喝蜂蜜水大家都還不能準確認定，一些美容或食療網站上推崇每天兩杯蜂蜜水的做法，早晨空腹喝一杯通便、防便秘，晚上臨睡前喝一杯美容又安神。
清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水，這種做法是不適宜的。 蜂蜜水中含有相應的糖分，不是以單純水的形式存在。 飲用后，蜜中的果糖要經過人體代謝轉化為葡萄糖，才能被人體所吸收利用，這樣失去了清晨第一杯水清掃身體內環境的作用。 蜂蜜作為第一杯水，不能有效地補充機體細胞的水分，排尿時間比白開水相對減緩，降低體內排毒的功效。 此時的體內沒有清除廢棄物，又來接受新的物質，那麼新物質與一夜代謝的廢棄殘渣混合。 就呈現了體內新舊雜合物質的代謝吸收過程，不能很好地獲取蜂蜜的營養物質，殘渣的再次代謝更不利於健康。 所以，在清晨飲用完白
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開水后，體內相對潔凈了，再食用蜂蜜就更有利於發揮其防治功效。
為了不影響早餐的食慾，可以將蜂蜜直接食用或與麵包等一起食用，還可以與優酪乳、果蔬汁等混合食用。 睡覺前30到60分鐘飲用一杯蜂蜜水，也不是人人適用的。 其原因是此時飲用蜂蜜水，由於飲用後會使血糖快速提高，夜裡細胞本來就缺水，血液黏度相應較高。 再飲用蜂蜜水，血黏稠度會更高，不利於預防心腦血管的意外。 所以中老年人、血脂異常者還是選用白開水更為適宜。
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