四、三伏天可以吃阿膠嗎
提到阿膠,大家都知道阿膠是補血聖藥,其實它的保健作用十分廣泛,養心也是阿膠的重要功能之一,已受到廣大女性的青睞。 夏季服阿膠的好處表現為兩方面:一是火熱傷陰,阿膠潤燥。夏主火,火熱傷陰,人容易口乾舌燥,傷津耗液,阿膠滋陰,助腎滋水,調節體液,維持人體陰陽平衡。二是火熱傷氣,阿膠提升身體活力。夏季炎熱,流汗多,能量消耗大,人容易體倦乏力,炎熱的天氣也容易引起人情致變化,讓人精神萎靡,食慾下降,阿膠能增強機體活力,提升精氣神。 阿膠性味甘平,幾千年來一直是一種使用人群非常廣泛的經典滋補品,藥食兩用。適合在夏季服用阿膠的人主要有貧血患者、處於產後恢復期的婦女、亞健康及體力腦力過勞者、老年人、慢性病人和女性。 「三高」患者,建議遵遺囑服用。
阿膠雖然有很好的補血補氣的功效,能治療很多的身體疾病。但是在使用阿膠的時候,最好還是要注意方式方法。用阿膠補充身體的時候,一定要注意忌嘴,例如生冷的食物就不能吃。注意到這些禁忌後,才能讓阿膠的效果更理想的身體吸收。
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