3.鍋加熱后，倒入麻油，油熱后加入薑片，煎到呈淺褐色，撈出待用。
4.豬肝入鍋以大火快炒，再倒入米酒煮開，取出豬肝，將酒用小火煮至完全沒有酒味為止，再將豬肝回鍋即可。 這樣豬肝就不會煮的過老。 （注∶可一次煮好幾天份，放進冰箱保存，每天取用當日量加熱食用）
功效
説明子宮排出汙血及老廢物，促進子宮收縮，以恢復正常功能。
二、產後安眠食乖乖水 乖乖水官網 乖乖水效果 乖乖水用法 乖乖水心得
譜
蓮子百合紅豆粥
材料：蓮子20克，紅豆30克，小米20克，百合10克，適量的冰糖
做法：
乖乖水副作用 乖乖水購買 乖乖水無效 乖乖水成分 乖乖水哪裡買
1、先將紅豆、蓮子、百合、大米洗净，都浸泡半小時。
2、砂鍋中加適量清水，中火燒開，鍋中放入蓮子、百合、紅豆，小火煮20分鐘左右。
3、放入大米，再煮10分鐘，放入冰糖於鍋中，用勺子攪拌粥出稠，即可。
功效：這道粥口味清淡，
聽話水 聽話水效果 聽話水用法 聽話水心得 聽話水副作用
有健腦安神、潤肺養心的功效，適用於心脾腎虛引起的失眠。
小米枸杞安神粥
材料：半杯小米，枸杞一把，適量的糖、水
做法：
1、將小米、枸杞洗净備
聽話水購買 聽話水無效 聽話水成分 聽話水哪裡買 GHB迷姦水
用。
2、然後將小米、枸杞都放入鍋中。
3、煮至30分鐘，出鍋后可根據個人口味來放糖
功效：小米具有鎮靜安神、健脾、和胃的功效，而枸杞則能補氣益血、清熱解毒的功效，很適合產後媽媽食用哦！
龍眼冰糖茶
材料：龍眼肉25克，冰糖
GHB迷姦水效果 GHB迷姦水用法 GHB迷姦水心得 GHB迷姦水副作用
10克
做法：先將龍眼肉洗净，同冰糖放入茶杯中，沸水，加蓋悶一會兒，即可飲用。 最後吃龍眼肉即可。
功效：龍眼肉能補血安神、益腦力。 具有補益心脾、安神益智的功效。 主治精神不振、失眠多夢、心悸健忘。
大棗枸杞粥
材料：大棗70克，枸杞15克，大米100克
做法：
1、先將大棗，枸杞等食材先泡水
GHB迷姦水副作用 GH迷姦水購買 GH迷姦水無效 GHB迷姦水成分 乖乖水上癮
並清洗乾淨。
2、大棗，枸杞，米，水一同放入鍋內煮熟，適當添加紅糖調味即可。
3、可以依照個人需要及喜好控制粘稠程度以及甜度。
功效：大棗能益氣、養心、安神，枸杞則能安神養血、益智的功效。
三、产后恶露不绝的食疗食谱
芪鳝汤
配方：黄鳝300克，黄芪20克。
做法：鳝鱼切丝，黄芪纱布包好，加适量的水一起煮熟，去纱布包，加上猪油，食盐，生姜煮开，分两次服用。
说明：补中益气，养血止血，适用于气虚型产后恶露不绝。
|
300x180 AD