五指毛桃，俗名牛奶木、土黃芪、土五加皮、火龍葉、九龍根、五爪桃、粗葉榕等。
其藥用始見於清代何克谏《生草藥性備
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要》，其後吳其浚的《植物名實圖考》、肖步丹的《嶺南採藥錄》等均有記載。 1977年以「五爪龍」收入《中華人民共和國藥典》（一部），《全國中草藥彙編》、《中藥志》、《中華本草》等大型辭書中對其藥用價值、原植物、地理分佈。 產銷情況等亦有簡要記述。 同時，五指毛桃又是一個多民族使用的民間草藥，瑤、傣、侗、壯、黎、哈尼、景頗等多個民族的民間藥書中都有記載。 有關其生藥學研究在《中國民族藥志》中有較詳細的內容，分為藥材性狀鑒別、顯微鑒別和理化鑒別，並附有五指毛桃根的橫切面結構簡圖和粉末特徵墨線圖。
經野外調查和文獻考證，五指毛桃
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來源應為桑科植物粗葉榕的根，亦為目前商品主要來源。 粗葉榕為多灌木，稀有小喬木，生於海拔500~1000m的山地、林緣、灌叢及疏林中。 分佈於廣東、江西、安徽、廣西、福建、雲南、貴州等省區。 以根入葯，全年均可採收，鮮用或切段、切片晒乾。 廣東清平市場、嶺南多數藥店及食用湯料市場均有銷售。
四、五指毛桃根的食用方法 五指毛桃根應該注意什麼犀利士吸收 犀利士消化 犀利士持續時間 禮來犀利士 壯陽犀利士 犀利士每日錠 犀利士正貨 犀利士美國進口 犀利士處方簽 犀利士長期吃
一材料：五指毛桃，瘦肉，脊骨，玉米，煲湯料若干，有人會加只老母雞。 煲的過程中飄來陣陣椰子香，很獨特！
二材料：五指毛桃200克，排骨两条（大概一斤），姜两片。
做法：五指毛桃洗干净，放水里泡十五分钟。排骨洗干净过热水。煲汤
煲汤
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材料放瓦煲里，先用大火烧开，再用小火煲两小时，放盐调味即可。
客家人自古以來，有採挖五指毛桃根用來煲雞、煲豬骨、豬腳湯作為保健湯飲用的習慣。 用五指毛桃煲雞、煲豬骨湯其味道鮮美、氣味芳香、營養豐富具有很好的保健作用。 特別是對支氣管炎、氣虛、食欲不振、貧血、胃痛、慢性胃炎及產後少乳等病症都有一定的作用。
取原藥材，除去雜質。 產地未切片者，洗净，潤透，切厚片，乾燥。 飲片性狀：本品為圓形厚片，皮部狹窄，易撕裂，纖維性; 木部寬廣，淡黃色。 周邊灰黃色或棕黃色。 質堅硬。 氣微，味淡。 貯乾燥容器內，置通風乾燥處。
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在服用五指毛桃的期間，要注意以下幾點：
1、保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、積极參加戶外運動，放鬆心情。
4、不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。
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