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前面我們說過，進入中階，是能夠把生殖之精重新逆向轉化，並進一步提純氣化，生成更精微的真氣或近乎真氣的物質。 這是通行小周天的基礎。 第三階的煉精化氣，是煉化五臟之藏精，以轉化更精純的本臟真氣。 前面的煉精，相對更單一一些。 從這裡開始，就逐漸強化同步錘鍊多環節的精氣了。 這部分內容非常重要。
每一臟的真氣，都有自己的五行屬性。 提純五臟精氣之後，就是融合的步驟。 即所謂的「攢促五行」的內容。 這個時候，用的就是大家可能都熟悉的那種土在中央的五行生克圖。 而不是常規的五角星⭐的那種五行生克圖。 所謂的 三五一都三個字，就是這時候的功夫。
這種能力，是內固（或內壯）的東西。
當能夠體察感知五臟之氣的之後，就能進一步體察到天地之間與人體五臟五行之氣相同屬性的五行之氣，乃至更本源一些的五行本源之氣。 當能感知這種天地間的五行之氣，就可以溝通/採集/收納/融合進入人體對應的各臟，以充養本臟之氣。 ——這個就是《黃帝內經》中說的"老者復壯，壯者益治"的內容。
進入到這個階層，就知道了最初級的所謂"採氣"，採集的其實就是比較粗拙的水陸草木等所謂的"清氣"，雖然也有各自的五行屬性，但是比五行本源之氣，就差的遠了。
當人體五臟的五行之氣，與天地之間的五行本源之氣能夠互通，這才是邁向探查天地五行本源的開始。 這是從三生萬物，再逆向走回三的趨勢。 能做到這種程度，才勉強有資格說"天人合一"/"體察天地"之類的忽悠。
這其實也都是"返"。 都是逆著天地常態的生化規則那種"順"的方向在走，所以稱之為"逆行者"。 每一步，都有完整的理法支撐，這些東西，與醫道是同根同源的。 是對人體深度認知、掌控的玩意兒。
這些東西，是每個人與生具有的。 只是大多數人不喜歡也不習慣向內求而已，追逐外物，忘卻本真。
黃老之學， 仙道是一個分支， 醫道是一個分支。 內壯，是一個分支。 這是我們走的內經所謂"老者復壯，壯者益治"的路。
我們不追求仙道。 只追求仲景所說的： 上以療君親之疾， 下以救百姓之厄， 中以求 長 生 保 全。
這三個煉精化氣的階層，試試可以做到了哪一層的 | 
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