|
懷孕的飲食禁忌 孕婦禁忌1 山楂和它所製成的食品。孕媽媽都是不能吃的。現代醫學證明：山楂對婦人子宮有縮短效果，假如孕媽媽很多食用山楂食物，就會刺激子宮縮短，乃至導致流產。
孕婦禁忌2 孕婦應避免吃辛辣的食物，因為熱的食物會使人體熱量增加，阻礙人體多血滋養胎兒，荔枝和龍眼就屬於這類水果。 孕婦禁忌3 孕婦忌吃刺激性食物：咖啡、濃茶、辛辣食品、飲酒、丈夫吸煙等均會對胎兒產生不良刺激，影響正常發育，甚至引起胎兒畸形。 孕婦禁忌4 經過加工的食物和罐頭雖然非常的美味。但這些食物在加工過程中，需求參加必定的添加劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等，孕婦應盡量少吃。 孕婦禁忌5 孕婦忌吃未經煮熟的魚、肉、蛋等食物。生的魚、肉等食物中往往含有絛蟲、囊蟲等寄生蟲，直接食用這些食品可以使人感染疾病。生雞蛋的蛋白質不易被蛋白水解酶水解，不易被腸道吸收，而且生雞蛋常常被細菌污染，直接食用很容易得腸胃炎。經煙熏、醃製、燒烤的食物也應盡量不吃。
孕婦禁忌6 人參屬大補元氣之品，準媽媽濫用人參進補，可導致氣盛陰虛，很容易上火;還會出現嘔吐、水腫及高血壓等症狀，可引起見紅、流產及早產等危險情況。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補品，準媽媽們也不宜服用。 懷孕初期不能吃什麼 1、動物肝臟養分豐厚。富含多種維生素及微量元素。有的孕媽媽懷孕後想多吃動物肝臟，以彌補養分，有利於胎兒的生長發育。但是近幾年來養分學研討證明，在妊娠前期孕媽媽吃動物肝臟，可致使胎兒變形。
| 
300x180 AD