早孕反應什麼時候開始教你幾招減輕孕期反應

　懷孕生子是大多數女人都要經歷的事，有時候我們準媽媽剛得知懷孕喜訊，還沒來得及開心幾天。早孕反應便開始了，頭暈、乏力、噁心嘔吐等症狀出現了，讓準媽媽們頭疼不已。那麼什麼是早孕反應？早孕的反應時什麼時候開始的呢?孕媽媽們做些什麼可以減輕早孕反應呢?下面我們一起來了解一下吧!

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　　什麼是早孕反應

　　早孕反應是指在妊娠早期(停經六週左右)，孕婦體內絨毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌減少及胃排空時間延長，導致頭暈、乏力、食慾不振、喜酸食物或厭惡油膩、噁心、晨起嘔吐等一系列反應。這些症狀一般不需特殊處理，妊娠12週後隨著體內HCG水平的下降，症狀多自然消失，食慾恢復正常。

　　早孕反應什麼時候開始

　　1.多數婦女懷孕6週以後

　　多數婦女懷孕6週以後會出現頭暈、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食慾不振、噁心嘔吐等現象,嘔吐多在清晨或空腹時發生.有些孕婦特別喜好吃酸性和生冷食物.上述這些現象稱為早孕反應,多在懷孕後12週左右自行消失.少數人的早孕反應比較嚴重,持續時間也較長.

　　2.排尿次數增多

　　懷孕8週以後,可能有排尿次數增多的現象,這是由於子宮增大後壓迫和刺激膀胱引起的.懷孕12週以後,子宮超出盆腔,膀胱不再受壓迫和刺激,尿頻症狀自行緩解.

　　3.乳房發生變化

　　懷孕後,在雌激素和孕激素的共同刺激下,從第8週起,乳房逐漸長大,乳頭和乳暈部顏色加深,乳頭周圍有深褐色結節等現象,12週以後還會有少許清水樣乳汁分泌.

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　　4.基礎體溫的變化

　　測量基礎體溫的婦女可以由此知道早期懷孕.婦女正常的基礎體溫呈雙向曲線,即排卵前較低,排卵後升高,如到期未來潮,體溫升高後不再下降,並保持在18天以上,這時表示已經懷孕.

　　如何減輕早孕反應

　　緩解早孕反應的方法包括有飲食方面注意少吃多餐和避免進食刺激性食物，食用薑湯也有緩解效果。早孕反應是一個統稱，把早孕期出現的不適都稱為早孕反應，這些症狀一般不需特殊處理，妊娠12週後隨著體內hCG水平的下降，症狀多自然消失，不過有些孕婦早孕反應較大，此時可以試一試下面介紹一下緩解早孕反應的方法了。