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孕婦可以吹空調嗎孕婦吹空調需注意這些

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wumn 发表于 2022-3-20 18:23:29 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
 孕婦在懷孕期間需要注意的細節是有很多的,孕婦可以吹空調嗎?不僅在飲食方面需要注意,在吹空調方面也是要非常注意的。那麼孕婦吹空調的注意事項有哪些呢?孕期飲食禁忌是什麼?下面就讓小編為大家介紹一下吧。
  孕婦可以吹空調嗎
  本來。孕媽媽是能夠吹空調的。由於高溫形成孕媽媽的身體變熱,進而趕快孕媽媽心跳,削減供應給胎寶寶的血液量,終究可能對胎兒形成壓力。合理運用空調能有用改動室溫,孕媽媽感受舒服,心思舒服安靜,胃口也會變好。所以說,準確運用空調,不只不會影響胎兒健康,反而有利於胎兒生長發育。

  要知道,熱氣重,孕婦比常人更容易發熱出汗,如果散熱不及時,對母子的影響很大。而且夏天屋內空氣悶熱時,孕婦胃口會變差,如果使用空調,對孕婦胃口的影響就會大大減少。所以孕婦是可以適當吹空調的。
  孕婦吹空調的注意事項
  不過,孕婦吹空調可不能像平常那樣,作為孕婦,想要吹空調,就必要要注意以下使用注意事項,一起來看看吧~
  1、保持空氣清新
  如果使用空調時覺得氣悶,頭暈,皮膚乾燥、發癢,甚至空氣有異味,那多半說明你室內的空氣不新鮮或空調內部需要清潔了。
  2、定期清潔空調
  使用前要仔細閱讀家裡空調的使用說明。空調室內機的一些部件需要定期清潔,特別是空氣過濾網,要及時去除灰塵以及附著在上面的塵蟎和細菌。
  3、定時通風換氣
  一般來說。空調接連運用1~3小時後,佳封閉空調,翻開門窗,更換一下室內的空氣,少10分鐘以上,這可以降低空氣中的病毒和細菌的濃度,改進空氣質量。不要徹底依靠空調的換風功能,由於它只能完成有些室內和外界空氣的彼此流轉。
  4、空氣加濕或多喝水

  懷孕自身就會讓孕媽媽肌膚枯燥。吹空調會讓這個狀況肆無忌憚。翻開空氣加濕器是個不錯的選擇。一起主張孕媽媽要多喝水,為身體彌補滿足的水分。塗改滋潤作用好的護膚霜也會有用的減輕肌膚枯燥、發癢的表現。
  5、設置適當的溫度
  建議把使用空調時室內溫度保持在26℃~28℃之間。這樣孕婦感覺會比較舒適。
  如果孕婦的辦公室裡空調溫度開得非常低,又沒有辦法控制室內溫度,也不需要過於擔心,室內的低溫一般不會傷害到寶寶,孕婦溫暖的子宮和包裹著寶寶的羊水會給他足夠的保護。不過還是建議孕婦常備一件薄外套。
  6、吹空調時注意預防感冒

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