榴蓮孕婦能吃嗎這些東西不能和榴蓮一起吃(2)

　4、榴蓮不能和可樂同食。吃完榴蓮後不能喝可樂，因為可樂是含咖啡因的碳酸飲料，和榴蓮一起食用很容易會引發心髒病猝死。

　　5、榴蓮不能和牛奶一起食用。吃榴蓮之後飲牛奶，毒過眼鏡蛇。這個說法聽起來很嚇人，但同食後是會出現不適症狀的，因為會導致過多的咖啡因中毒而使血壓飆升，引發心髒病猝死。有些朋友喜歡喝牛奶，如果不小心和榴蓮一起吃下去了，若出現不適一定要馬上去醫院洗胃。

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　　6、榴蓮不能和螃蟹同食。兩者同食的話，很容易會導致嚴重的胃部不適。

　　7、榴蓮不能和茄子同食。因為茄子和榴蓮一起食用是會很上火的，對身體不好。

　　8、吃榴蓮之後，不要食用荔枝。榴蓮本身就補且熱氣加上再熱氣的荔枝等於火上澆油，如果一起吃了以後建議吃幾顆山竹，解解火。

　　孕婦吃榴蓮的注意事項

　　雖然孕婦可以吃榴蓮，但是也應該少吃，因榴蓮所含的熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量，如果孕婦經常把榴蓮當補品，導致其血糖升高，寶寶會容易過重，日後分娩出巨大胎兒的機會增大。

　　榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘，對於本來就容易出現便秘的孕婦來說，會加重其負擔，特別是原患有便秘和痔瘡的孕婦更不宜食用榴蓮。再者榴蓮性溫，吃多容易上火，出現喉嚨疼痛，煩躁失眠，引發孕婦胎熱，損害新生兒健康。

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　　既然吃榴蓮是為了補充維生素，而吃多了卻又容易引起便秘。雖然孕婦飲食要營養豐富，易於消化，口味以清淡為主，肥甘厚味並不適宜。像榴蓮這樣溫燥甜膩的水果之王，孕婦不宜把它作為補品進補。一般健康人一天食用榴蓮不要超過兩瓣，孕婦應該要少吃。

　　雖然榴蓮是一種很好的營養品，對準媽媽的健康也有好處，但是孕婦吃榴蓮不宜吃過多，吃多容易導致孕婦上火，便秘等。