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7、壓力過大 如果心理上過度緊張，就會不可避免的導致尿液發黃，很多的研究已經說明過，當人過度緊張以及生氣時，身體就會產生大量毒素，通過腎臟過濾，會產生黃色尿液，對肝腎都有損傷。長時間處在壓抑的狀態，對身體損害很大。建議大家學會適當解壓。
8、食物尿黃 吃了胡蘿蔔等帶天然色素的蔬菜水果，也會使你的尿液變色。但是，這種現像只是暫時的，多喝幾杯開水，就會慢慢還原。 專家表示，判斷一個人小便是否健康，即排尿不費力、有尿憋得住、尿液淡黃透亮。一旦長時間出現以下4種症狀，就要注意健康問題了。 1、尿頻、多尿 如果不是飲水過多造成的排尿次數超過8次，就叫做尿頻。泌尿外科專家楊勇說：“小便次數增加，每次尿量減少，有可能是膀胱儲尿功能下降。如果小便次數增加，但每次尿量沒有減少，就是多尿，有可能是身體的代謝功能出現問題，比如糖尿病等。”如果尿頻的同時，還伴有尿急、尿痛等不適，應警惕是否患上泌尿系統感染。 2、尿痛 就是指排尿時感到恥骨上區、會陰部和尿道內疼痛或燒灼感。 3、排尿時間變長、連續性不好 排尿時間明顯變長，連續性不好，有滴滴答答的感覺，排尿困難，尿無力，中老年男性夜尿次數增加等症狀，都是前列腺疾病的信號。 4、尿液泡沫多、有異味 排尿時，如果發現馬桶中泡沫增多，尤其是早上第一泡尿泡沫明顯，可能是腎臟疾病造成的，應該及時去醫院做尿常規檢查，看尿中蛋白是否增多。如果尿液有種爛蘋果的味道，要懷疑是糖尿病的徵兆。 如果四種情況同時出現，十有八九，就是尿道炎症。這幾個症狀，是很多泌尿系統疾病經常會出現的，應該警惕，特別是合併了其他情況，如血尿、多飲、尿線細等等，應盡快去醫院診治。 取玉米須1g，蒲公英根0.4g，玉竹0.3g，玫瑰花0.3g，碾碎後做成蒲公英龍鬚茶包，每日一包，熱水沖泡代茶飲即可。 常見的玉米須，在中藥裡，玉米須又稱“龍鬚”，性平，有利尿消腫，清肝利膽的功效。玉米須在民間應用很多，主要用於治療秘尿系統感染、泌尿系統結石、腎病綜合症、高血壓、糖尿病、黃疸、水腫等。
有資料表明，蒲公英提取物對試驗性急、慢性非特異性炎症有抑製作用，蒲公英提取物對毛細血管擴張和通透性亢進、滲出水腫、纖維組織增生等有抑製作用，具有明顯的體內抗炎活性。 玉竹是一味養陰生津的良藥。《大明本草》裡面記載：玉竹“除煩悶，止消渴，潤心肺，補五勞七傷虛損，腰腳疼痛”。玫瑰花做中和調節之用。
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