神經衰弱的症狀這些原因導致神經衰弱

在生活中，很多人會出現神經衰弱的情況，那麼對於這種情況，大家有什麼了解呢?神經衰弱的症狀有哪些呢?怎樣調理神經衰弱呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關於這些方面的情況吧。

　　神經衰弱的症狀

　　1、神經衰弱患者特別敏感，腦神經衰弱的症狀首先表現對外界環境的反應。外界小小的刺激即可引起患者強烈的感覺，他們怕聲、怕光、怕冷、怕熱。一點聲音，一點嘈雜，光線稍微強一些，也會引起患者的煩躁和不安。天氣稍冷一點，就得添衣服，略為熱一點，馬上脫衣服，穿多了不行，穿少了也不行。有的對疼痛也很敏感，因而怕驗血，怕打針。

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　　2、中醫專家李少華指出，腦神神經衰弱的症狀其次是對內環境的不正常反應。本來是正常的心跳，腦神經衰弱的症狀患者也感覺心慌，認為自己已患了心髒病，本來是腹主動脈的搏動，自己也感覺是腸子在跳動，或認為是蟲子在蠕動。在安靜時或臨睡前常容易發生耳鳴，覺得耳內有如暗鳴，如流水，如風吹，如機器轟鳴以及各種難以形容的聲音。

　　3、腦力和體力不足、精神倦怠、容易疲勞,存在情緒障礙，如情緒易波動、易煩易怒、缺乏忍耐性。緊張性疼痛和植物神經功能紊亂,腦神經衰弱的病人，由於內抑制減弱，遇刺激易興奮，從而容易出現生理和心理方面的障礙，如：易煩多憂和易喜善怒。

　　神經衰弱怎麼辦

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　　1、做好長期打算

　　由於腦神經衰弱是長期消耗和磨損的結果，因此治療和恢復也必定是一個漫長的過程，不可能在短時間內達到目的。不管腦神經衰弱怎麼治，都應該確立長期治療和恢復的指導思想，切勿操之過急。

　　2、恢復功能儲備

　　由於腦神經衰弱是消耗和磨損導致功能儲備、代償及容忍範圍喪失後出現的功能紊亂及平衡失調，那麼治療的根本就在於重新恢復功能儲備、代償及容忍範圍。

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　　3、了解自身特點

　　由於腦神經衰弱存在一定的生理和心理基礎，每一個人都有自己的生活和行為節奏、能力和容忍範圍，在自己的節奏、能力和容忍範圍內適應性良好，一旦超出自己固有的節奏、能力和容忍範圍，就會感到壓力。

　　因此，只有了解自身特點，才能知道腦神經衰弱怎麼治，才能快好地治愈腦神經衰弱。

　　4、改變行為模式