肺癌早期症狀平時要怎麼保護肺部(2)

　在繼發感染後，痰的質量也隨之改變。原有的慢性咳嗽者如發現咳嗽性質與平時不同，應引起警惕。高發年齡病人，在咳嗽經治療無效或持續時間較長時，應及早就診。有伴咳血者更應早診。

　　怎麼保護肺部

　　補水益肺

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　　現在氣候比較乾燥，每日至少要比其他季節多喝水500毫升以上，以保持肺臟與呼吸道的正常濕潤度。另外，還要勤洗澡，因為皮毛為肺的屏障，秋燥易傷皮毛，進而傷肺，而洗浴有利於血液循環，可使肺臟與皮膚氣血流暢。

　　食補養肺

　　一日三餐之食物宜以養陰生津之品為主，如芝麻、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、葡萄、蘿蔔、蔬菜等柔潤食物，少吃辛辣燥熱之品，必要時可服補品，但應清補，不可大補。

　　藥物潤肺

　　燥邪較盛，人體舊病容易復發，常見的是咳喘。此時，針對性地服用一些中藥有一定的預防作用。

　　常笑宣肺

　　發自肺腑的微笑，可使肺氣布散全身，使面部、胸部及四肢肌群得到充分放鬆。另外，肺氣的下布還可使肝氣平和，從而保持情緒穩定。

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　　運動健肺

　　體育鍛煉是強健肺臟的一個重要方法。散步、體操、氣功等均可達到健肺之功，其中氣功的作用尤為明顯。

　　總結：通過上文的介紹，相信大家對肺癌早期症狀都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了一些保護肺部的方法，希望可以幫到大家。肺癌這種疾病不可輕視，我們平時要多注意預防。